La semana pasada, trabajando el alivio, vimos como aliviadas las dificultades, reaparece la paz, nos sentimos tranquilos. Y era el camino hacia la.....
Esta Semana:
En primer lugar, cuando vimos la imagen surgieron palabras y pensamientos como: Amor, alegría, amistad, tristeza, tranquilidad..
Luego al escuchar la música todos coincidimos en una palabra: TRANQUILIDAD.
Finalmente descubrimos y definimos LA SERENIDAD.
Serenidad es una sensación de calma y armonía. Una persona serena está tranquila, apacible y, además, pide las cosas con amabilidad y dulzura. Todo lo contrario sucedía con la IRA, que no nos dejaba pensar.
La Serenidad tenemos que entrenarla (respirar, estar tranquilos, relajarnos), si estamos continuamente acelerados, enfadados, nerviosos, impacientes no ayuda mucho a nuestro bienestar (felicidad).
Finalmente comentamos momentos en los que sentíamos serenidad:
- En una piscina tumbado en la colchoneta.
- En un jacuzzi.
- En mi cuarto a la hora de la siesta.
- En la casa del campo viendo la tele.
- En el sofá.
- En mi cuarto solo.
- En la hamaca de mi abuela.
gracias por este bloc maestro. Somos Mario y juan Manuel
ResponderEliminarhola soy Ainhoa
ResponderEliminarme gusta el bloc maestro.SOY JESÚS
ResponderEliminarCada dia me gusta el bloc
ResponderEliminarholaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderEliminarno se puede poner holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.Soy Jesús
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